 Der perfekte Tag -
Bewegung
nur 10 € "Aktions-Preis"
Ein
Audio-Kurs zum Thema Bewegung, der alle wichtigen Bereiche
abdeckt, wie z.B. effizientes Ausdauertraining für maximale
Fettverbrennung, der optimale Kraft-Quickie, Dehnen, usw.
Der Autor Slatco Sterzenbach, Ironman-Teilnehmer und
Triathlet, hat ein Trainingsprogramm entwickelt, dessen
Erfolgsgeheimnis darin besteht, Körper und Geist zu jeder
Stunde des Tages genau die Energie zukommen zu lassen, die zu
optimalen Ergebnissen führt. Der Kurs führt Sie daher Stunde
für Stunde durch den Tag und gibt Ihnen wertvolle Tipps,
Anregungen und Hinweise für die effektivsten Aktivitäten zur
richtigen Tageszeit. So vermeiden Sie Fehler, die demotivieren
und eher schaden als nutzen. Ein individueller Tagesplaner für
körperliche Fitness rund um die Uhr.
Slatco Sterzenbach, Der perfekte Tag -
Bewegung, 1 CD, Laufzeit ca. 67 Minuten, statt 14,95 €- jetzt nur 10,00 € bis zum
24.06.2012
zum
Audio-Kurs
zum
Komplett-Sparpaket
(5-teilig)
Talking-Timer
nur 16 € "Aktions-Preis"
Der ideale
Trainingsbegleiter!
Dieser Timer ist mit drei
Funktionen ausgestattet, welche man mit einem an der Seite
angebrachten Schiebeschalter auswählen kann: 1. Sprechende
Uhrzeit mit Anzeige. 2. Count-Down-Modus, wobei max. 23
Stunden, 59 Minuten und 59 Sekunden eingestellt werden können.
Als Clou wird ab einer verbleibenden Minute alle 10 Sekunden
akustisch die verbliebene Zeit mitgeteilt, (z. B. noch 50
Sekunden). Nach Erreichen der Ablaufzeit ertönt ein Signalton.
Es stehen 6 verschiedene Signaltöne zu Verfügung, (z. B.
Auto-Hupe, pfeifender Kochtopf usw.). 3. Count-Up-Modus, wobei
von 0 aufwärts gezählt wird. Das übersichtliche Display hat
die Größe (L x H) 46 x 19 mm. Der Count-Down bzw. Count-Up
kann jederzeit unterbrochen oder neu gestarten werden. Das
Gerät ist mit einer Klammerbefestigung, Magnet, Aufsteller
ausgestattet. Abm. (L x B x H) 83 x 64 x 15 mm. Lieferung
erfolgt mit Batterien!
Mit diesem sprechenden
Timer fällt es Ihnen viel leichter Ihre Aktivitäten auf Zeit
auszuführen.
Talking Timer, statt 18,95 €- jetzt nur 16,00 € bis zum
24.06.2012
zum Talking
Timer
power circle
Die 8 Schätze
der Shaolin - für
Leistungsträger
 Uraltes asiatisches Wissen und
Erkenntnisse der modernen Leistungspsychologie werden in
diesem Buch praxisorientiert zusammengeführt. Ergänzt wird es
durch Checklisten, die den Leser bei der Arbeit mit dem Buch
unterstützen. Analog zu den acht dargestellten Übungen ist es
in acht Abschnitte unterteilt. Jeder dieser Abschnitte
behandelt wichtige Aspekte und Übungen, die den Leser der
persönlichen Inneren Mitte näher bringen. Diese werden
detailliert beschrieben, so dass jeder diese Übungen
nachvollziehen und vor allem umsetzen kann. Sie dienen dazu,
dem Stress zu entfliehen und mehr Lebensfreude, Kreativität,
Energie und Erfolg zu erleben - sowohl beruflich als auch
privat.
Klaus Michael und
Bernd Scherer, power circle, Buch, Broschur,194 Seiten, nur
19,95 €
zum
Buch
100 Jahre gesund
leben
nur 15 € "Aktions-Preis"
Machen wir uns nichts
vor, dann wird uns klar: Wenn wir ganz und gar nichts für
unsere Gesundheit tun, werden wir eventuell unangenehme Folgen
erleben. Wenn wir zumindest anfangen, die wesentlichen
Informationen kennenzulernen und auf die eine oder andere
Weise für mehr Fitness sorgen, z.B. durch bessere Ernährung
und Bewegung, ist das ein ganz entscheidender Schritt in die
richtige Richtung. Mit diesem Audio-Seminar übermittelt Ihnen
Brian Tracy eine einzigartige Sammlung an Wissen und
praktischen Anleitungen, damit es Ihnen heute gut geht und Sie
auch im Alter noch fit und agil sein werden.
Besonders
spannend wird es dann, wenn der Autor erstaunlich klar
auf Diäten und ähnlichen Standard-Themen eingeht: Er sagt -
pragmatisch wie immer - was funktioniert und was Sie gar nicht
oder nur wenig zu beachten brauchen.
Brian Tracy,
100 Jahre gesund leben, 1 CD, ca. 77 Minuten Laufzeit Minuten,
statt 19,90 €- jetzt nur 15,- € bis zum
24.06.2012
zum
Audio-Kurs
 Fit durch Massage
nur 10 € "Aktions-Preis"
Mit den Anleitungen und
Vorführungen auf dieser DVD erlernen Sie Schritt für Schritt,
wie Sie eine ganzheitliche Wellnessmassage professionell
anwenden. Die klassische Ganzkörpermassage löst Verspannungen,
lockert die Muskeln und hilft, sich zu entspannen um dem
hektischen Alltag zu entkommen. Eine echte Wohltat für Körper
und Geist.
Der menschliche Körper birgt wunderbare
Eigenschaften in sich und ist in der Lage, sich selbst in
kürzester Zeit zu regenerieren. Eine regelmäßig angewandte
Wellnessmassage unterstützt das bewusste Empfinden für den
Körper und schenkt Vertrauen und Geborgenheit. Mit dieser DVD
werden Sie sich und Ihrem Partner/-in kleine Momente des
Glücks und Ruhe-Oasen vom hektischen Alltag
schenken.
Dorit Böhme,
Fit durch Massage, DVD mit Begleitbroschüre, statt 14,80 €- jetzt nur 10,- € bis zum
24.06.2012
zur
DVD
Anti-Jetlag
nur 15 € "Aktions-Preis"
MegaBrain Spezial-CD
gegen Jetlag!
Die
Megabrain-Technologie ist zur bewussten Veränderung von
mentalen Zuständen entwickelt worden. Diese Ausgabe wirkt
speziell gegen die negativen Folgen des Jetlag. Sie wurde mit
Hilfe des bekannten Experten Dr. Lutz Bergau, Leiter des
medizinischen Dienstes der Lufthansa, erstellt. Die
Zeitverschiebung durch Flugreisen auf die andere Seite der
Erdkugel führt zu sehr unangenehmen Folgen, wie Kopfschmerz,
Übelkeit, Schwindel und Schlafproblemen. Leichte Reizbarkeit
und Stress können dadurch zwischen 4 und 10 Tagen andauern.
Das Programm hat sich vor allem bei Schlafproblemen als sehr
hilfreich erwiesen. Es wird daher auch gerne bei beruflichem
oder sportlichem Stress zur Regeneration genutzt, um einer
Überbelastung vorzubeugen.
Michael
Hutchison, Anti-Jetlag, 1 CD, ca. 60 Minuten
Laufzeit, statt 19,95 €- jetzt nur
15,- € bis zum
24.06.2012
zum
Audio-Kurs
Innengeleitete
Selbstmotivation
nur 10 € "Aktions-Preis"
Mit
diesem Mentaltraining erhalten Sie die Möglichkeit, die
enormen Potenziale Ihres Unterbewusstseins für Ihre Ziele
einzusetzen und für sich arbeiten zu lassen. Nutzen Sie die
Techniken, die Hochleistungssportler, Polit-Profis,
Top-Manager und andere erfolgreiche Menschen schon seit langem
anwenden. Überwinden Sie innere Barrieren und entdecken Sie
Ihre verborgenen Talente und Energien. Aktivieren Sie Ihren
Erfolg mit der Kraft Ihres
Unterbewusstseins.
Eine
Auswahl an Affirmationen, die in dieser Subliminal-Technik
verwendet werden:
- Ich bin eine anziehende
Persönlichkeit und strahle Sicherheit und Selbstvertrauen
aus.
- Ich glaube an meine Fähigkeiten, Talente und
Begabungen und an mich selbst.
- Ich erkenne den wahren
Wert der Selbstdisziplin und konzentriere mich auf die
Entfaltung meiner inneren Kräfte.
Kurt
Tepperwein, Innengeleitete Selbstmotivation, 2 CDs, Laufzeit
ca. 100 Minuten, statt 15,90 €- jetzt nur
10,- € bis zum 24.06.2012
zum
Audio-Kurs
Schlank und Fit für
immer
Der kleine
Fitness-Ratgeber
Schlank und fit für
immer - wer möchte das nicht sein? Doch die Realität sieht
oftmals anders aus:
- Wir essen zu viel, zu süß, zu
fett.
- Wir bewegen uns zu wenig oder falsch.
- Wir
hoffen auf Hilfe aus der Apotheke
Dr Strunz stellt Ihnen
in diesem Büchlein eine sensationelle Methode vor, mit der Sie
Ihr Gewicht für immer in den Griff bekommen: durch die vitale
Fettverbrennung! Erfahren Sie, wie Sie entspannt laufen und
dadurch zur sogenannten "Fettverbrennungsmaschine" werden oder
wie Sie sich fröhlich schlank schlemmen.
Der kleine
Fitness-Ratgeber stammt aus unserem Antiquariat. Darin
enthaltene Kontaktdaten und Werbeangebote sind nicht mehr
gültig.
Dr. Ulrich
Strunz, Schlank und Fit für immer, Büchlein, broschiert, 52
Seiten, nur 2,50 €
zum Ratgeber
Spielen
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